持ち物
僕が出発したのは2月の半ばで、そこから伊勢神宮への寄り道を含め18日間家に戻らないことになる。
具体的に何を持っていったのか、そして足りないと感じたもの、あるいは邪魔で宅急便でお繰り返したものも挙げてみよう。
ザックと服装
- ザック OSPREY Kestrel38
ザックはこの大きさでちょうど良かった。荷物をすべて詰めて重さは7kgになった。 - ポーチ
ザックのショルダーハーネスにカラビナなどで付けておくと、スマホや地図をすぐに取り出せて便利。 - 薄手のフリース コロンビア エッセンシャルハイクグリッドフリース
この薄手のフリースは保温性はもちろん通気性も良いので歩いていても汗ばまずに済んだ。 - ウインドブレーカー モンベル ウインドブレーカー
風をシャットアウトする薄手のウインドシェル。雨具代わりにも。 - ズボン ワークマン 冬用防寒ズボン ２本
洗濯や汚れたときも考えて２本（履くものとザックにしまうもの）。 - 靴下 メリノウール靴下 4足
長時間歩くため、20km毎で靴下を変えると、アタる場所もずらせて靴擦れ防止になる。 - 肌着（上） メリノウールの長袖薄手のシャツ２枚、運動用の半袖シャツ２枚
ヒートテックは絶対に不可。汗を吸わないために冷えてしまう。 - 下着 ３枚
下着のパンツは３枚で十分。洗えるしすぐ乾く。 - ウォーキングシューズ（可能なら防水透湿性のもの）
僕はasicsの「GEL-TRABUCO 13 GTX」を選択した。
歩く道の９割以上はアスファルトで、不整地はそれほど歩かない。ただ、箱根や島田にある石畳や山道は滑るためトレランシューズを選んだのだ。これは大正解だった。
また、雨の日の為に防水処理（ゴアテックス等の防水透湿のもの）されたものがあると良いが、長時間雨の中を歩くと上から降ってくる雨のせいで靴紐のところから浸水する。水たまりを歩く等の「下側の水」は安心なのだが。 - 靴のインソール
毎日何万歩も歩くため足のケアは非常に大切だ。３千円くらいのウォーキング用のインソールで、足底のアーチや踵を衝撃から守る工夫を。 - ダウンジャケット
ユニクロのウルトラライトダウンジャケットなど、小さくなるものが良いがたとえ小さくなってもリュックの中では場所を取る。気候にもよるが、僕は途中で宅急便で送り返してしまった。
宿にはほぼ間違いなくコインランドリーがある。場所によって値段は違うが、洗濯は200円～300円、高いところで500円。乾燥は30分で100円。
ただ洗濯物の量はそれほど多く出ないので、毎日洗濯乾燥するのは時間的、経済的にもったいない。2日に１回で十分だと思う。
洗剤については後述する。
小物類
- 「ちゃんと歩ける東海道五十三次 上下巻」とボールペン
このガイドがないと旧街道がどこなのかわからないし、解説も勉強になる。何か感想を書き込むのはこの本にボールペンで書き込むのが一番素早く、見返したときもわかりやすい。 - スマホ用充電ケーブル、タップ
ホテルによってはUSBの口があるがコンセントしか無いところがほとんど。 - 小分けの衣料用洗剤（５つくらい）
場所によっては洗剤が自動投入されるコインランドリーと、フロントで購入するところがある。10回洗濯すると考えると、ドラッグストアで売っている小分けの衣料用洗剤を５つくらい持っていくとよいだろう。 - 常備薬
胃薬、絆創膏など。ただし通り道のドラッグストアでも買える。 - 爪切り
３週間弱歩くので、爪は伸びる。フロントで借りることもできるが気持ち悪い。 - 耳栓
持ってはいたが、一度も使わなかった。これは人によるだろう。 - フェイスタオル、ウェットティッシュ、ちり紙
けっこう色んな場所で活躍する。足りなくなったら買えるので、余分にはいらない。 - 折りたたみ傘、レインウェア
僕はポンチョを持ったがこれは不可。ポンチョは脇の部分がゆったりしているため、ザックを背負う邪魔になる。上下に別れたカッパ（できれば防水透湿せいのもの）を準備。 - 風呂上がりに使うもの
綿棒がホテルにあるかどうかは半々。湯上がりに顔につけるクリームは大抵は置かれていない。 - 日焼け止め
京都（西）に向かって歩くということは、昼過ぎからずっと正面に太陽があるということだ。一日８～９時間歩くと考えると日焼け止めは必須。 - サングラス（可視光調光レンズが便利）
紫外線や風、ホコリから目を守ってくれるため必須。これがあるのと無いのでは大違い。 - 財布は２つに分ける
キャッシュレス決済での支払いがほとんどのため、僕は現金は３万円持ったが1.7万円くらい余った。メイン財布にはクレジットカードと現金１万円、予備の財布にマイナンバーカード（保険証代わり）、銀行キャッシュカード、予備クレジットカード、現金２万円。予備の財布はザックの奥底にあり、ほとんど触る機会は無かった。 - 硬式テニスボール
40km歩いてチェックインする時にはお尻（大臀筋）や足底に違和感を感じることもある。そんな時に硬式テニスボールは筋膜リリースや足底筋膜のマッサージに大活躍する。 - 割り箸
ホテルや外で何かを食べる時に「あ！割り箸が無い！」と思うことは一度や二度ではない。割り箸を最低１膳くらいはあったほうが良いだろう。
その他の注意
シューズは、僕は買ってから３ヶ月未満で履き潰してしまった。
シューズが届いてから、本番さながらに20km～30kmを最低でも4～5回歩いてみることをお勧めするが、その練習と本番を合わせて僕は820km歩いたことになる。
さて荷造りと服装は準備万端だろうか。
いよいよ日本橋に向かおう。
コメント